[MV] 純音樂小品::愛情來了

這是我做的第二個MV作品

跟第一個最大的差別

就是沒有故事性.沒有歌詞

比較偏重在文字與感覺的表現

雖然風格還是差不多

但我卻比較喜歡這次做的東西^^

可能是比較有做出來自己想要的感覺吧



因為沒有別人的照片可以用

所以就只好先用自己的照片了(無奈ing)

畢竟是比較有經驗

這次做起來比較快,技術上也比較純熟

不過因為網路上傳容量限制的關係

沒辦法放高品質的影片上來跟大家分享

請大家自行想像囉~



影片同步發表在我的vlog上:

http://www.im.tv/myvlog/my_love_story

月全蝕

上禮拜就看到新聞說今天會有月全蝕

但快樂地走在回家路上時就完全忘記了

難得今天比較早回來

走過天橋時往天空一望

怪了,今天不是明明才農曆十六

月亮卻只剩一半啦!?

而且這一半截切得相當乾淨

硬是將月亮的圓餅狠狠地切了一半

跟以往半月帶點朦朧的邊緣不同

狐疑的我一邊嘀咕著一邊往家的方向走

回到家之後就忘記這件事情了



到了晚上九點半我們要準備出門跑步時

又圓又亮的月亮已經高掛在天際

婆婆說之前月全蝕時好多人在外面拍照

我這時才想起來原來是這個原因!!

天啊我就這樣傻呼呼地錯過了這四年一度的機會

不過早回家還是有讓我看到一半的月亮啦....

我們家這邊真是觀星賞月的好地方

真是一個天然的自然科教室啊^^;

來點不一樣的

我喜歡看別人的網誌

尤其是朋友的網誌

除了可以知道他們最近發生了什麼事情之外

還可以認識自己沒有接觸過的世界

攝影.衝浪.不同的工作環境與內容

很難一一詢問朋友得到的資訊

都可以從他們的網誌上隨手取得

透過別人慷慨的分享

認識自己以外的世界

我覺得這是一件很幸福也很棒的事



新的網誌用的是Tim推薦給我的歌^^

不算是我常聽的風格

不過還是很開心地拿來使用

Blog就像我網路上的家

我喜歡用不同的背景搭配不同的音樂

而且還很龜毛地要換就整套換(網誌.相簿.留言版.名片.....)

死也不要用已經用過的樣式

最近慢慢有種樣式越來越不夠用的感覺@_@

看來改天得自己來做個屬於自己的樣式了

不過想到自己的喜新厭舊.....唉

很難養



我就是喜歡經常來點新鮮的嘛~

當驟雨來臨

最近這兩個禮拜

不知道是不是因為颱風留下的後遺症

悶熱的天氣到晚上就變成一觸即發的大雷雨

尤其在我們家附近,因為山多

雷雨交加瞬間就變得無法收拾



第一次遇到是在坐西鐵回家的路上

才一過大欖隧道從山的另一邊出來

彷彿就進入另一個世界

因為大雨影響列車前進

我們只好跟列車一起在軌道上枯等

外面的閃電一次比一次強烈

我還真怕列車會被閃電擊中

三分鐘變得有半個小時那麼久

在雷雨交加中走回家更是危險

隨時都可以看到強雷直落在遠方的畫面

那道在黑暗中倏地刺眼的光線

成為一道道眼底的殘影

揮之不去



想起以前很喜歡看閃電的

覺得如此神奇的自然力量

強大到令人震撼且著迷

尤其是貫穿天際的紫色光芒

真是雨天裡最美的風景

但不知道是不是因為有人被雷擊中的新聞越來越多

開始意識到閃電的危險性

所有的美麗頓時就被恐懼取代了

人真的是越老就越膽小

血氣方剛天不怕地不怕的那種氣魄

在種種現實與負面消息的打擊下

早已消磨殆盡

說好聽是小心謹慎

殊不知在閃躲雷電的同時

對脆弱生命的膽小畏懼才展露無疑

發現自己竟然變得如此懦弱

不恥,但也無能為力



很想說要做個輸得起的人

但人到老的時候

就更沒有本錢去輸吧

貪戀於辛苦生活後得到的安逸

滿足於過去已獲得的成就

變得膽小怕事.不敢放手

這是不是以後我們的寫照呢?

我跟小時候一樣

迎著閃電瞇著眼睛向天空望

大無畏的童真之心

是應該常常拿起來反覆複習

窗外的雷聲依舊

心此刻卻變得比較平靜了

社區旅遊(下)

參觀完溼地公園

我們也差不多流完一個禮拜份的汗了^^;

大家輪流上車前往附近的流浮山吃飯

因為人數太多的關係

吃飯也要輪班

我們只好先去附近的市場"參觀"

當然免不了又是一陣採買活動



浮流山跟天水圍相比

離香港又更近一點了

天氣好的時候還可以看到對岸的蛇口

難怪以前有很多人從大陸那邊游泳偷渡過來

(這又讓我想起余光中的一首詩

 寫喪命在鯊魚口下的偷渡客的)

這裡比元朗還要落後

說難聽一點,就是標準的鄉下

但鄉下的好處就是菜很新鮮又便宜

加上這裡靠海,還有不少海鮮

所以很多師奶(類似我們的歐巴桑)就瘋狂了

一千多人有一半在餐廳吃飯

另一半在寬不到兩公尺的菜市場裡廝殺

我們就很可憐地在人海中擠來擠去

等到一點多要吃飯的時候

已經沒啥胃口了-_-;

好在吃飯的時候可以順便休息一下

吃完飯後大家便搭上遊覽車

往沙田的文化博物館前進



因為我們住的地方比較偏西邊的關係

東邊的九龍及新界我們都很少去

這次去沙田的文化博物館

感覺並沒有什麼了不起

但因為沒去過

所以很興奮:p也很認真地去逛了每個館

其中有個就是以新界歷史為背景做的文物展

讓我第一次好好地認識香港歷史及文化

也終於消除了一點心中對香港的排斥感

結束的時候大家一起在博物館門口合照

突然覺得香港還是有些人情味的

只是他們表達的方法跟台灣人不同

不然又怎麼會有這麼多熱心的鄧氏宗親舉辦這種活動

又可以一次號召這麼多人參加呢?



七夕情人節這一天就這樣在與父老兄弟姊妹們的旅遊中度過了

覺得是個身心都很健康的一天

很久沒參加這種全家性的育樂活動

覺得自己特別不一樣了起來

貪便宜也有貪便宜的好處:p

不知道下次再舉辦這種社區活動會是什麼時候呢

開始期待下一個可以去旅遊的景點

我想多認識一點香港啦!!

社區旅遊(上)

七夕情人節的這一天

我們參加了錦田區的社區旅遊

不知道是巧合還是故意

只是香港沒什麼過情人節的氣氛

我們也就自動忘了這個節日的存在^^;

不過報名參加的人可多著勒!

可能因為大家看坐遊覽車出去玩一天包午餐

一個人只要港幣50塊超便宜吧

我們美景居社區的30個名額一下就爆滿了

我們只好透過鄰居認識的鄧氏宗親報名別的社區名額

姓鄧的果然沒話說

三兩下就搞定^^



講到這裡就要先跟大家介紹一下這些姓鄧的由來

在我們入住到錦田這個地方才知道

這裡很多人都姓鄧

因為姓鄧的是當地最早也是最大的一支宗族

在很久以前(真的很久,北宋!!)

他們就在這裡開發.生活

所以這裡很多地都是他們的

鄧氏宗族不但在地方力量大

還有不少有趣的規矩

例如只要家族裡有男孩出生(姓鄧的就對了)

就可以分配到一塊地

所以在這個年代

錦田及元朗這個地區還有很多非常有錢的土地主

整天就靠收租吃飯

這次這個活動,也是因為鄧氏有兩個人要出來選鄉長而產生的

一人一天50塊,光坐遊覽車就不夠了

到準備發車的時候我們才知道

原來所有參加的人數加起來超過一千人!!

所有費用都由鄧氏包下來

財氣之闊綽可見一般



早上的行程是到天水圍的溼地公園

天水圍離我們這裡並不遠

不過這麼多人集合發車還是耗費了不少時間

第一次聽到天水圍覺得這名字很美

被天跟水圍繞的城市,感覺是個好地方

不過Aaron說天水圍本身並沒有跟名字一樣美

因為這裡離大陸很近

很多從大陸偷渡過來的人都住在這邊

大部分都是貧窮的人

所以又被稱為悲情城市

好巧不巧,溼地公園就位在錦田及天水圍的中間

遊覽車開了不到半個小時就到了



一千多人下車後

經過一陣忙亂

大家都領到票了

擠到溼地公園門口

才知道10點才開門@_@

天啊....那我們這麼早集合幹嘛



今天的天氣一反常態,相當地不錯

不知道該高興還是難過

總之相信待會兒會有個很炎熱的戶外活動

10點開門後,人潮迅速地往裡面流動

穿過唯一一個有冷氣的主題館後

就是一大片的溼地公園之旅

園區主要分成幾個部分

包括鱷魚貝貝館.水生值物.賞鳥區.潮間區及蝴蝶區

一路上有很多美麗的植物可以欣賞

彌補了看不到動物的遺憾-_-;





整個園區最令我興奮的應該就是潮間區及蝴蝶區了

潮間區有一條橫跨的木板走道

因為不是完全卡死的設計

走的時候會製造"波浪"的效果

兩側的招潮蟹及彈塗魚多到嚇人

密集的程度比關渡還多

香港果然是香港

連螃蟹也要住得那麼密集XD



蝴蝶區則充滿了平靜的感覺

許多蝴蝶穿梭在花叢間

開放的花園讓蝴蝶可以自由進出

不禁讓我想到木柵動物園的"死蝴蝶"館....

這兩個應該就是最讓我印象深刻的地方吧!





待續....

香港一週年回顧 之 創業篇

說了這麼多

都還沒提到我自己想做的事情呢

因為沒有身分證不能找工作的關係

所以也開始打算自己創業的事情

目前想過的主要就是以婚紗業為出發點的事業囉!



第一個就是做婚禮MV啦!

其實不只可以做婚禮

還可以作一般紀念性的MV

送禮自用兩相宜

不過因為我還沒啥作品

所以考慮過的計畫是先多做兩三個出來,順便提升一下自己的技術及經驗

弄個基本的網站

然後找婚禮秘書及婚紗公司合作

透過他們及網站找到更多的客人



但我想做的還不只是MV

我還想要將MV做成影音喜帖及扮手禮等周邊商品

畢竟花這麼多錢作一個MV只用一次太浪費了

以現在客製化的趨勢來看

做成個人化的影音商品應該也頗受歡迎的

這個想法讓我一開始非常躍躍欲試

也很積極地開始做我第二個MV

但自從因為做網頁做到眼睛歪腰後

開始正視自己眼睛到底能不能勝任的問題....

唉~我眼睛就是爛

做了近視手術也還是沒辦法看太久電腦

但我如果一開始做MV就無法停下來

所以這個計畫暫時停工中

如果有人要找我做我才會做囉!



不過這個MV網站只是我珠寶事業的其中一步棋而已-_-+

我在美國念GIA時,就一直很想作一件事--珠寶出租

當時還以為沒有人想到而沾沾自喜

沒想到這一年來已經很多品牌推出這個服務

在美國甚至有不少奢侈品出租網站了

會想到這個的原因純粹是因為很羨慕那些可以戴頂級珠寶的人

如果可以租來過過癮就好了

我想應該也有不少女生跟我有一樣的想法吧:p

結婚的時候.參加重要場合的時候.宴會的時候.上台的時候

因為可能都是一生一次的事情

讓自己風光一次,貴一點也值得

不瞞大家說,在上海也已經有人開始做這個事情了

並以做到"全國珠寶租賃第一人"為目標

簡直是可惡!!!(為別人已經捷足先登而感到憤怒)

可是這個出租事業還是有很大的問題

要做的好的話,配套措施有不少

保全+出租前後的鑑定也會讓成本提高

到時候恐怕沒有人會想租

但如果太隨便,不是要承受商品損壞或被掉包的風險

就是得改用比較廉價的仿製品替代

總是得走在天秤的兩端--高價不然就低價

我真討厭這個M型社會啊!!!!!!(翻桌)



如果可以透過網站社群結合這兩個我人生最想做的事情

我想我此生就沒有遺憾了吧

但是一個人好難喔,唉

光是研究就覺得好累

要處理的法律及保險問題一籮筐

還不知道客源要從哪裡接觸下手

一件事情,可以有好多種作法

找上游工廠.跟其他珠寶店分期付款,還是找名牌珠寶做他們的外包廠商

如果作得到的話,怎麼想都覺得很棒

但我婆婆也說得對

我沒有經驗.沒有人脈

又對這些事情一竅不通

實在不是紙上談兵就可以完成的

其實如果不是沒辦法出去找工作

我也不想沒事想這麼多啊╮╯o╰╭

這到底是幸還是不幸呢



這一年來

經常就是這樣想著:幸,還是不幸

沒辦法下定論的我

還是一路拐著很多彎走過來了

最後我想下個結語

大概就是給自己的一點砥礪與安慰吧

接下來的一年應該也會很辛苦

但我想會漸入佳境的

亦或是,我會想開的XD



  天將降大任於是人也

  必先苦其心志,勞其筋骨

  餓其體膚,空乏其身

  行拂亂其所為

  所以動心忍性,曾益其所不能

香港一週年回顧 之 外務篇

除了基本的公司業務外

我們也一直在嘗試其他的產業機會

一個是物業投資

就是投資一個在深水埠的商場

今年四月的時候我們還回台灣招商

接洽的結果Sega說他們在香港已經有一個固定的代理商在經營遊戲場的業務

所以不方便以Sega的名義自己去香港設廠

另外有個在桃園台茂經營遊戲場的百樂園公司

有表達想進駐的興趣,並請問我們進一步的法令問題

結果一查之下才知道香港政府規定

一家遊戲場的方圓700呎內不得開第二家遊戲場

雖然深水埠其他的遊戲場小得跟家庭式的網咖一樣

我們也不覺得與我們想開的遊戲場具有相同性質

但人家畢竟也是個遊戲場,所以不給開

最後業主委員會決定授權給一家顧問公司去處理招商的事情

我們就功成身退了.....(大型電動遊戲場掰掰:~)



另一個我們最近積極在著手的新公司

就是所謂的"秘書公司"

第一次聽到我婆婆提出這個idea

我覺得真是太聰明了!!

結果上網一查才發現,原來這種公司已經如雨後春筍般在香港出現了

台灣有沒有我不知道

但這個服務業在香港絕對有極大的優勢

讓我來解說一下什麼是秘書公司



所謂秘書公司就是提供客戶"秘書"的服務

所有你想到的秘書工作,都可以請秘書公司幫你完成

包括接電話.收發信件.傳真.處理政府及銀行事務等等

最主要針對的就是"一人公司"

或"人經常不在香港,但在香港又有業務往來的香港或海外公司"

舉個例子

比如說,有個台商經常需要往返大陸做生意

在香港也有一個掛名公司

一個月需要在香港停留個一兩次處理銀行的事情

或根本就很少在香港

秘書公司就可以幫他代為收發信件.接聽電話

並及時通知及處理政府或銀行找他的事情

通常秘書公司都會掛名為該客戶的公司秘書

也可以幫客戶處理成立新公司的申請

我們公司現在就有在幫不少台商客人做這類的"虛擬辦公室"服務



規模大一點的秘書公司

還會擁有物業提供"辦公室租賃"

將一間公司大小的辦公室空間

隔成一間間的辦公室

一間辦公室出租給一家一人公司

除了統一幫客人接電話.信件及傳真外

還會提供硬體設備.茶水.影印.會議室出租等服務

這類服務主要就是針對香港本地的一至兩人小型公司

最多也有到四五人的

因為香港租金太貴

這麼少人的公司要租一間大的辦公室不划算

造成這種辦公室租賃的生意超好

目前拜訪過的幾家幾乎都是全滿的狀態

而且等於是變相收租金,賺服務費

我們核算了一下,利潤簡直就是好得不得了!!

有些公司甚至還有使用八達通進出的設備,超高級

不過現在如果想做這個

最大的難題就是要先買下一層寫字樓才行-_-

以我們隔壁那棟新的寫字樓來看

一層三千萬港幣...........

突然覺得那些秘書公司及商務中心賺這麼多錢是應該的

因為他們也花了很多錢投資啊!!



但其實對於這家秘書公司

我還有更高的憧憬

基於現在大家想進入中國投資市場的風氣

我很想加入一個金融服務

就是幫大家在香港投資中國股票及基金!!

你可以自己來香港開戶,我們幫你收發銀行信件

或是透過我們的會員電子帳戶下單,我們在香港幫你投資

就是類似基金的操作方法

聽起來很酷對不對?

不過因為我們不是專業的證券行

沒有辦法做到大家自己上網就可以跟香港股市同步操作的地步

這樣就沒有辦法避免因為買賣時間不同而造成的價差問題

如果客戶不計較這一點風險是沒啥關係啦

因為我們現在也的確有在幫一些台灣客人操作

(澄清一點喔!我們不負責幫客人評估分析

客人叫我們用多少錢買哪支股票多少股我們就照做

比較不會有問題,除非客人講好全權給我們處理)

不過如果你不是自己在香港開戶

拿不到銀行的網路銀行權限的話

就只能透過我們自己建立的會員系統下單了

(想在匯豐開有網路銀行的帳戶

目前規定開戶要二十萬港幣)

我是很想做啦

但如果市場不支持

我也不會沒事去搞一大堆有的沒的東西:p

所以如果大家覺得這個可行,也有興趣

請跟我說一聲喔!

我就會好好開始研究這個感覺很有商機的生意的+_+



所以除了平常的會計工作外

其實我還頗忙的

前一陣子才把公司的網頁作好

希望可以拓展更多國外Agent的業務

(可是網址好像有點問題目前還沒處理好-_-;)

我婆婆又想要自己批些台灣的東西來香港賣

研究產品.跟工廠連絡.研究運費成本.....

搞得好像我們生意很好的樣子

其實全都不是本業:p

不過還蠻好玩的啦!

感覺有點子就有機會

評估自己的能力與財力

能做(賺)多少就做(賺)多少

感覺香港就是這樣的一個地方

每個人來到這裡都有一個美國夢

只要有本事就可以出頭天

希望我們是有本事的那群人

不然我來香港就沒有意義了-_-+

香港一週年回顧 之 公司篇

至於工作方面

先看看這一年我到底做了什麼



2006年GIA一畢業

我從美國回到香港

因為沒有身分證的關係

"暫時"在Aaron家的公司幫忙

基於我之後想自己出去工作

所以在公司裡負責的是會計一類不需要經驗累積的事情

身為一個珠寶鑑定師

叫我來做會計的工作真是非常地妙啊



雖然大學有上過會計

不過對於會計實際的工作

我一點概念也沒有

至於貨運承攬報關

這我更是是完全不懂的

所以在公司裡一開始挫折感蠻重的

什麼事情都要一步一步按照別人說的做

沒有能力自己思考

因為連怎麼思考的基礎都沒有

加上做的事情不是我想做的

久了真的覺得很嘔

不過在我小姑的指導下(會計系出身)

慢慢也有個樣子了

搞清楚了一些有的沒的東西

也深刻體會到"了解一個國家的秘密,就要從財稅資料著手"這句話(V怪客裡如是說)

公司的營運狀況.部門間的運作.跟客戶的關係等等

還真的可以從小小一個會計的工作裡看到

難怪我婆婆(也是我老闆)說會計工作不能隨便給外人做

因為很多秘密在作帳的時候還真是一覽無遺啊~



不過雖然不是做自己想要的工作

也畢竟投資了時間心力下去

還是有學到一些東西啦

因為是小公司,我婆婆希望我們可以把公司帶到一個更好的方向

所以我跟Aaron就擔任了改革的工作,有點像管理顧問之類的角色

可是知易行難

不自己花時間下去做做

改革的制度是不會憑空想出來的

要推行新制度時,也會遇到很多阻礙

其中舊員工習慣舊制度的惰性大概是最難改變的吧

總之我們暫時推出了幾個感覺有點鳥的方案XD

大家也還算有八成在乖乖照做

成效可能要等公司規模大一點才看得出來

不過目前先節省了一些紙本成本.提高資源分享的效率倒是真的



另外一個很大的收穫

就是在老闆旁邊做事,老闆做什麼你都看得到

怎麼跟客戶講話.怎麼催帳.怎麼隨機應變

雖然都是需要經驗的東西

但如果是身處在離老闆辦公室很遠的地方

工作再多年也學不到吧

尤其是當老闆忙的時候

很多事情要自己跟

她跟你講一次,就代表以後你要自己記起來

很多文件的正確性.時效性就更不用說了

一開始忙著打文件時

常常因為打太快又不懂看

很多東西都打錯

當別人拿錯的文件叫我改的時候

那滋味真不好受

覺得自己並不粗心,為什麼會犯這種小錯誤

貨運承攬這一行,比的就是誰又快又好

不甘心被別人挑錯誤,就不要犯錯!

這是我給自己的警惕

想老闆下一步可能需要什麼,就先準備好

這種心情跟Bambi蠻像的吧



有時候還會跟Aaron一起去大陸跑客戶

跟客人見面比較輕鬆

只要大家討論一下合作上有什麼問題需要改進就好了

沒什麼太大的壓力

但如果是去拜訪台商,請他們介紹客人

那可就累了

一來是因為台商通常都很集中

如果要去一個地方,就要一口氣跑四五個點

二來是這些客人的客人通常都有合作開的貨代

要怎麼說服他們改給我們做

簡直就是件不可能的任務

然後每次出去都會覺得自己很鳥

尤其是在那種在大陸打滾二三十年的老闆面前

只能抱持那種多認識人的心理

請大家多多關照囉

香港一週年回顧 之 家庭篇

接下來就是心志的部分

其實也不用再贅述

大家應該都聽我講很多了

從家庭.朋友,到工作上的轉變

最大的挑戰就是要怎麼接受跟以前全然不同的環境

還要想辦法繼續維持原來的路走下去

我想這還是後面最終的目標吧



先說家庭與朋友的關係轉變



來到香港,不用說

朋友等於零

公司上班的同事不算的話

我在這裡認識的人幾乎只有家裡的人而已

加上上班跟家裡的人事同一批

整天全部都跟一樣的人在一起

一起上班,一起回家,一起生活

老實說我都快要發瘋了



從高中以來

我都算習慣獨來獨往的人

即使忙於社團及其他團體活動

在活動與活動中間

我一個人也很自在

我跟我爸媽沒什麼互動

通常都是他們忍不住問

我不耐煩答

因為我總是覺得我有很多自己的事情要做

我不想花時間去配合其他的人事物

如果不是必須



但是來香港後

感覺住進一個大家庭

不但做什麼事情要跟大家一起,沒啥自己的空間

做什麼事情感覺還要遵循大家意見

如果是以前的我

我一定會在心裡不停幹夠:"關你闢室啊"

但有時又會嘗試往另一個方向想:

曾經獨來獨往覺得不需要家人的自己

開始有大家庭的環境,是否也是一種幸運呢?

加上出國一年回來,發現親情的可貴

連以前不打什麼電話回家

都變成會主動寄卡片回去

不珍惜的東西,現在開始知道珍惜

香港經常廣告與家人相處是一種投資

或是也是現代社會家庭關係淡薄下的另一種省思吧



婆媳問題,沒有是不可能的事

我很誠實地這樣說

試想跟自己爸媽都會爭吵

何況是生長背景與生活習慣完全不同的另外一家人呢

感情再好的夫妻,生活在一起要不發生衝突都是如此難得了

跟其他人24小時生活還要沒有問題!?

不用腦子想就知道沒問題才不正常吧

衝突是一定有的

如何調適才是雙方最重要的課題

所幸在過了一年的風風雨雨後

現在家裡關係都頗安適穩定啦^^

雖然不知道未來還會發生什麼會引起衝突的問題

但彼此互相溝通妥協

總是最後會回到和平的狀態的



至於朋友

透過語言交換及台婆俱樂部

算是有點小小的增加了

但最掛念的還是台灣與美國的朋友

畢竟大家相處的時間長短不同

友誼也比香港的深厚許多

不知道是自己放不下心還是尚未敞開心胸接受香港朋友

總覺得還有一些障礙需要跨越

到底什麼時候可以開始認同自己是個香港人呢?

想到這裡

內心又忍不住想抗拒這種該死的想法

覺得自己是永遠的台灣人了

香港一週年回顧 之 健康篇

今天是我來香港滿一週年的日子

沒想到日子也過得挺快的

本來不想特別反省

不過想到說過要把自己在做的事情跟大家交代一下

就還是來個完整的回顧好了



先講這一年在身體上的鍛鍊



去年的這個時候,從美國回來

體重並沒有比去美國前重很多

不過也是差不多可以減個一兩公斤

最重要的是之前每天在學校上課回家溫書完全沒啥運動的生活作息

在到了香港之後

整個都被我婆婆調整到比研究所之前還要健康的狀態-_-



先是每天早上六點半以前起床

雖然以前在美國上課也是六點半起床

可是不知道為什麼在這裡起床比較痛苦

起床後先喝水.吃水果

過一陣子再吃早餐

完全遵循健康標準的吃法

一邊吃早餐一邊看財經新聞

然後做完家事,出門走路



從家裡到公司差不多一個地鐵站的距離

中間有一個很大的荔枝角公園

我們每天早上就跟其他來慢跑健步的阿公阿媽一起走公園

在公園運動約半個鐘頭汗流浹背地才到公司

我想這大概是我為什麼可以在回台灣之後

被大家說好像比以前更瘦的原因吧....

八點半,擦汗.換衣.打屁後

上班的一天就開始了



不過香港生活中最健康的地方

大概就是飲食的部分了吧

大家千萬不要誤會

絕對不是香港人吃的很健康

就是因為香港人吃得太不健康了

所以我婆婆才格外堅持飲食上的"規定"

例如少肉少蛋少有毒食物(大陸有毒的食物那麼多,所以可以吃的少得可憐)

青菜跟肉都用水煮

不喝煲湯(我婆婆說湯敖久了熱量高又不健康)

早上跟下午各吃一次水果

很多我原本愛吃的東西都被批評為不健康的食物

連牛奶都被豆漿取代了

所以說為什麼鍛鍊身體還可以鍛鍊心志

我覺得我快要變成一個出家人了-_-



現在因為搬到新界的關係

每天早上沒有太多時間走公園

就變成晚上去健步

但因為我自己覺得健步運動量太少又不能達到鍛鍊全身肌肉的習慣

所以有時晚上還是會花半個小時做些從大學就習慣做的全身運動

上次回台灣做全身健康檢查

跟兩年前比,體重不變,身高長高一點

BMI值落在標準範圍中的最低點

算是非常標準了(通常標準體重在我們看來,都算胖了,不過BMI值又嚴格了一點)

唯一退步的就是我的身材似乎有"平地化"的趨勢

我想這應該是我接下來應該要努力的目標吧-_-;

(這好像比體重還要嚴重啊!!)



老實說

每天過這種生活

對我們這種年紀的人來說

實在是有點痛苦

試想以前沒事聚餐就是個大魚大肉

現在只要想吃個燒烤就會被說烤一個鐘頭的肉等於吸三十根菸

想要吃什麼好吃的料理

就會考慮到飲食均不均衡

但是想到是對自己的健康好

大部分就會忍下來

偶爾心情不爽或是有慶祝活動的時候才大開殺戒

加上因為現在要工作,不太可能出去玩

所以決定把身體養好

等五十歲退休再去世界走透透算了

賺二十年的錢,再玩二十年

不把身體保持到那時候怎麼行

所以就都咬著牙乖乖照做了

等我覺得活夠了

再開始亂吃吧

當個飽鬼應該是一件很快樂的事XD

現在就努力保持健康的身體與美好的身材吧!!

How to enjoy "enjoying"?

看完變形金剛的隔天晚上

我正為了設計網站的事情在電腦前苦惱

是什麼原因讓這件本來最令我興奮的事情

變得如此辛苦而沉重

我想應該是從它變成一件"工作"開始吧

電影裡在太陽下賣命整理花園的老爹身影突然閃現在我心頭

嘴上抱怨著兒子不愛惜草地的他

臉上透露的卻盡是對這份園藝工作的喜愛

是的,他辛苦,也經常必須一而再再而三地整理被人踐踏的花園

但他還是不厭其煩地重複地做著相同的事情

任何人都看得出來

他工作得如此快樂



為什麼?

我爆出了一個疑問

為什麼他可以工作得如此快樂?

這並不是件理所當然的事情

起碼在我認知的世界裡

想快樂地工作並不是一件容易的事



我們從電影或電視裡看到的西方世界

都在教育我們應該要快樂地享受身邊的所有事情

女人在廚房裡快樂地一邊哼歌一邊做菜

男人在戶外吹著口哨砍柴

小孩興奮地在草地上與狗兒打滾

不管什麼事情,都輕鬆自在

但在現實的東方世界裡,我看到的卻是

在悶熱的廚房裡汗流浹背幾個小時的辛苦媽媽

如果有人對菜色抱怨幾句就忍不住在心裡小聲咒罵

男人非得三催四請才不情願地離開床或沙發

那理由不是洗他的愛車就是出門買菸或跑腿

可愛的小狗絕不是小孩在照顧

因為太多的工作讓他開始後悔

決定以後再也不要養寵物

為什麼這些可以讓西方人覺得享受的事情

卻被我們變成難以承受的折磨

是我們糟蹋了事情本身的意義

還是糟蹋了自己?

頓時,我好想回到SD



我覺得真的是環境的大小不同

人的生活方式也很不同吧

在SD,走在陽光遍地的路上

當每個路人都微笑向你走來.say hello時

你會覺得眼前所有的事物都是美好的

但走在台北及香港街頭

路上的行人個個表情嚴肅冷漠

擦身而過,沒有一絲停留與眼神的交會

久了心情也會不自覺地鬱悶起來

狹小的生活環境,無形的競爭意識

讓我們對每件事都倍感壓力

趕公車.趕電梯.趕最後一天打折.趕多睡十分鐘的覺

想著打掃完的地方什麼時候又被誰弄髒

做好的工作又有誰會不滿意

狗狗的大便還沒清.車子還沒洗.衣服還沒晾.天空在下雨

累積久了只覺得快要爆炸

每件工作全都變成最不想做的事情

想做什麼,卻沒有辦法回答你

這是個常態,也是種悲哀

我們都知道應該要樂於當下

但在沒有音樂與酒精可以醉人的現實狀態中

實在是很難實現的夢想



關於這個問題,我也還在迷惘

畢竟我早已離開了陽光普照的SD

進入了被水泥森林掩蓋的小小香港

要怎麼面對漠然的行人自顧自地微笑

我想還需要一些時間練習吧

只是我會多想起那些工作中人們的笑臉

給自己多一點享受的"遐想"的

無時無刻提醒自己

要享受生活

不是從選擇想要的生活之後才開始

而是從選擇享受的那一刻開始



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